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Consejos de Ibn Al Qayyim

Ibno Al Qayyim dijo rahimaho Allah
Ibn al Qayyim a dit

أربعة أشياء تُمرض الجسم
Cuatro cosas enferman al cuerpo
Quatre choses rendent le corps malade

الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير
El discurso excesivo, el exceso de dormir, el exceso de comer y el exceso en las relaciones sexuales
Le discours excessif, l'excès de sommeil, l'excès de nourriture et l'excès dans les rapports intimes

وأربعة تهدم البدن
Y cuatro [cosas] debilitan [aruinan] el cuerpo
Et quatre [choses] abattent (ruinent) le corps الهم * والحزن * والجوع * والسهر
La preocupacion, la tristeza, el hambre y la desconfianza (o velar, no dormir)
Le souci, la tristesse, la faim et la méfiance (ou veiller, ne pas dormir)

وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته
Y cuatro [cosas] resecan la cara, volviendola seca [palabra por palabra : yiendose su agua] y su esplendor
Et quatre [choses] dessèchent le visage, le rendant sec [mot à mot : font s'en aller son eau) et sa splendeur

الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور
la mentira, la insolencia (o el impudor), un numero excesivo de preguntas sin ciencia, y un excedente vicio
Le mensonge, l'insolence (ou l'impudeur), un nombre excessif de questions sans science, et un surplus de débauche

وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
Y cuatro [cosas] añaden a la cara [el agua] y resplendor
Et quatre [choses] ajoutent « fraîcheur » au visage [m-à-m : de l'eau] et splendeur

التقوى * والوفاء * والكرم * والمروءة
La piedad, la honradez, la generosidad y magnanimidad
La piété, la loyauté, la générosité, magnanimité

وأربعة تجلب الرزق
Y cuatro [cosas] aportan la subsistencia (Ar-Rizq)
Et quatre [choses] apportent la subsistance (Ar-Rizq)

قيام الليل * وكثرة الاستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول
النهار وآخرة
Qiyam Al leyl , pedir mucho el perdon [de Allah] justo antes del alba (al-Istighfaar), dar limosna, y el recuerdo [de Allah] en el principio y en el final del dia (ad-Dikr)
Qiyam al lil « les veillées en prière », le fait de beaucoup implorer le Pardon [d'Allah] juste avant l'aube (al-Istighfar), contracter l'aumône, et le rappel [d'Allah] en début et en fin de journée (adh-Dhikr)

وأربعة تمنع الرزق
Y cuatro [cosas] suponen un obstaculo al Rizq (o lo impiden)
Et quatre [choses] font obstacle au Rizq (ou l'empêchent)

نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة
Dormir en el sobh (la mañana), los pocos rezos (salat), la pereza y la traicion
Le sommeil du matin, le peu de prières (salat), la paresse et la traîtrise